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连接陈述：

由于这大量的旧约信徒，作者谈到信徒们应该过以耶稣为榜样的信仰生活。

概览：

这里“我们”是指作者和他的读者。“你们”是指读者。(参: [[rc:///ta/man/translate/figs-inclusive]] and [[rc:///ta/man/translate/figs-you]])

我们既有这许多的见证人，如同云彩围着我们

作者形容旧约的信徒，就好像他们是云彩，围绕着当今的信徒。这句可以用主动句式表达。另译：“这一大群见证人围绕着我们”或“我们从经文中学到这么多信心之人的榜样”(参: [[rc:///ta/man/translate/figs-metaphor]] and [[rc:///ta/man/translate/figs-activepassive]])

见证人

这里是指在第11章提到的那些旧约信徒，他们生活的是现今信徒正努力奔跑的信仰赛跑以前的世代。

就当放下各样的重担，脱去容易缠累我们的罪

“重担”和“容易缠累我们的罪”，被比作一个人可以把它们从自己身上拿下来并放下。 (参: rc://*/ta/man/translate/figs-metaphor)

各样的重担

信靠和顺服神的态度或习惯，被比作是重物，在一个人奔跑时很难担着重物跑。 (参: rc://*/ta/man/translate/figs-metaphor)

容易缠累我们的罪

罪在这里被比作网罗或可以绊倒人并使人堕落的东西。另译：“罪使顺服神变得困难。” (参: rc://*/ta/man/translate/figs-metaphor)

存心忍耐，奔那摆在我们前头的路程

此处将跟随耶稣比作赛跑。另译：“让我们继续顺服神命令我们的，就像赛跑运动员跑完赛程。” (参: rc://*/ta/man/translate/figs-metaphor)

信心创始成终的耶稣

“创造者和终结者” 。这是说耶稣是信徒信心的源头。他是信徒所信靠的，他也会确保信徒达到目标。

他因那摆在前面的喜乐

属于耶稣的喜乐，就好像是父神摆在他面前要达到的目标。(参: rc://*/ta/man/translate/figs-metaphor)

就轻看羞辱

这是说，他不在乎死在十字架上的羞辱。

便坐在神宝座的右边

这里“右边”是指尊贵的位置。另译：“他坐在尊贵之处。” 参照1:1节的注释翻译。 (参: rc://*/ta/man/translate/figs-metonymy)

神宝座

这里“宝座”是指神做王掌权。另译：“神为王” (参: rc://*/ta/man/translate/figs-metonymy)

免得疲倦灰心

这里“心”是指人的思想情感。另译：“气馁” (参: rc://*/ta/man/translate/figs-metonymy)

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