เราควรอดอาหารอย่างไรเพื่อที่จะได้รับบำเหน็จจากพระบิดา?

เราควรอดอาหารโดยไม่แสดงออกต่อผู้อื่นว่าเรากำลังอดอาหารอยู่ แล้วพระบิดาจะประทานบำเหน็จให้แก่เรา