my_tq/exo/30/22.md

1.0 KiB

သန့်ရှင်းသော နံ့သာဆီကို မည်သည့်ပစ္စည်းများဖြင့်‌ ဖော်စပ်ရမည်နည်း။

သန့်ရှင်းသော နံ့သာဆီကို အောက်ပါအတိုင်း ဖော်စပ်ရမည်။ စင်ကြယ်သော မုရန်စေး အကျပ်ငါးရာ၊ မွှေးသော သစ်ကြံပိုးနှစ်ရာငါးဆယ်၊ မွှေးသောကြံနှစ်ရာငါးဆယ်၊ သစ်ကြံပိုးတမျိုးငါးရာ၊ သံလွင်ဆီတဟိန်ကို ယူ၍ ဆေးသမားအတတ်နှင့် ဖယောင်းဆီကို ဖော်စပ်တတ်သည့်အတိုင်း၊ လိမ်းရန်ဆီတည်းဟူသော သန့်ရှင်းသော နံ့သာဆီကို ဖော်စပ်ရမည်။