Всё испытывайте

«Убедитесь, что все послания, которые, как вам кажется, исходят от Бога, действительно исходят от Него»

хорошего держитесь

Павел говорит о посланиях от Святого Духа как об объектах, которые можно держать в своих руках. (См: rc://en/ta/man/translate/figs-metaphor)