diff --git a/18/19.txt b/18/19.txt
index 429a581..472ff28 100644
--- a/18/19.txt
+++ b/18/19.txt
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 [
 	{
-		"title": "Por que um homem não deve ter relações sexuais com uma mulher durante o período menstrual dela?",
-		"body": "Um homem não deve ter relações sexuais com uma mulher durante o período menstrual dela porque durante esse período ela está impura."
+		"title": "Por que um homem não deve ter relações sexuais com uma mulher durante seu período menstrual?",
+		"body": "Um homem não deve ter relações sexuais com uma mulher durante seu período menstrual, porque durante esse período ela está impura."
 	}
 ]
\ No newline at end of file