diff --git a/21/05.txt b/21/05.txt
index ce52123..83d7dc8 100644
--- a/21/05.txt
+++ b/21/05.txt
@@ -9,14 +9,14 @@
 	},
 	{
 		"title": "我是阿拉法，我是俄梅戛",
-		"body": "这些是希腊字母表的首字母和尾字母。可能的意思是:1)\"万物的创造者，万物的终结者\"，或2)“永远活着的，也将永远活着的人”。如果读者不清楚，你可以考虑使用字母表的第一个和最后一个字母。AT:“the A and the Z”或“the first and the last”。看看你在1:7中是怎么翻译的。(参见:figs_metaphor和figs_merism)"
+		"body": "这些是希腊字母表的首字母和尾字母。可能的意思是:1)\"万物的创造者，万物的终结者\"，或2)“一直活都现在，也将永远活着的那位”。如果这对读者来说表达不清晰的话，你可以考虑使用你们自己文字中字母表的第一个和最后一个字母。另译:“A和Z”或“第一个和最后一个”。参照1:7的翻译。(参:figs_metaphor和figs_merism)"
 	},
 	{
 		"title": "我是初，我是终",
-		"body": ""
+		"body": "可能的意思是:1)“万物的创造者，万物的终结者”(UDB)，或2)就是那在万物以前存在，在万物以后也要存在的那位。"
 	},
 	{
 		"title": "我要将生命泉的水...口渴的人喝",
-		"body": ""
+		"body": "神讲到一个人对永生的渴望，就好像他渴了；说到那个人得到永生，就好像他喝了赐生命的水一样。(参:figs_metaphor)"
 	}
 ]
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diff --git a/manifest.json b/manifest.json
index a437d72..b4d65cb 100644
--- a/manifest.json
+++ b/manifest.json
@@ -227,6 +227,7 @@
 		"21-title",
 		"21-01",
 		"21-03",
+		"21-05",
 		"22-title"
 	]
 }
\ No newline at end of file