# كمر خود را با قوّت‌ می‌بندد

لباس بر تن کردن[کمر بستن] کنایه از آماده شدن برای کار است. ترجمه جایگزین: «خود را برای کار فیزیکی سخت آماده می‌کند»  (See: [[rc://en/ta/man/translate/figs-idiom]])

# بازوهای‌ خویش‌ را قوی می‌سازد

«او با کار کردن بازوی خود را قوی می‌سازد» 