[
	{
		"title": "معلومات عامة  ",
		"body": "في الآيه 13 و14 ، يستمر آساف  بوصف كم يرغب احياناً أن يشتكي للرب  عن المتكبرين والأشرار  . ( المزامير 73 : 3 ) . في الآيه 15 هو يبدا  بالتحدث عن ماذا يفكر بالفعل . "
	},
	{
		"title": "أنا أملك ",
		"body": "كلمة \" انا  \" تُشير الى آساف . "
	},
	{
		"title": "حرست قلبي  ",
		"body": "يتكلم آساف عن حراسة قلبه كما لو كان يحرس مدينة او بناء ضد الاعداء . اي:  انا  حفظت افكاري  الطاهرة . "
	},
	{
		"title": "وغسلت يدي بالنقاوة ",
		"body": "يتكلم الكاتب عن طهارته كما  لو غسل يديه بالبراءة  بدلاً  من الماء . أنظر كيف ترجمت هذه في المزامير 26: 6 . اي:  افعالي  بقت طاهرة  أو غسلت يدي  لكي اظهر باني بريء  "
	},
	{
		"title": "اليوم كله ",
		"body": "دائماً او كل يوم . "
	},
	{
		"title": "وكنت مصاباً ",
		"body": ""
	},
	{
		"title": "",
		"body": ""
	},
	{
		"title": "",
		"body": ""
	}
]