# การอดอาหารอะไรที่พระยาห์เวห์ทรงเลือก?

การอดอาหารที่พระยาห์เวห์ทรงเลือกก็คือให้ปลดปล่อยพันธนาการอันชั่วร้ายทั้งหลาย ให้ปลดปล่อยบรรดาสายรัดของแอก ให้ปลดปล่อยคนที่ถูกบดขยี้ให้เป็นอิสระ ให้หักแอกทุกอัน ให้ปันอาหารของพวกเขากับผู้ที่หิว ให้นำคนจนและคนไร้บ้านเข้ามาในบ้านทั้งหลายของพวกเขา ให้สวมเสื้อผ้ากับคนที่เปลือยกายและไม่ซ่อนตัวพวกเขาจากญาติพี่น้องของพวกเขาเอง
