# Общая информация:

С этого стиха и до конца главы перечисляются поступки, которые Господь расценит как "пост". Искреннее раскаяние, выразившееся в прекращении несправедливости и угнетения, в оказании помощи ближнему и т.д. Каждый такой поступок будет вознаграждён Господом.
Досл. перевод: «Разве не этот (=такой) пост, который избираю Я: сними (букв.: открой) узы несправедливости/нечестия (=несправедливые узы/оковы), разорви верёвки ярма, отправь (=отпусти) угнетённых свободными, и всякое ярмо вы сорвёте (=вы должны сорвать/снять)».

# Вот пост, который Я выбрал

То есть: "Вот, на какой пост Я отвечу" или "Вот, какой пост будет угоден Мне".

# сними оковы беззакония, развяжи ремни ярма и отпусти угнетённых на свободу, разорви каждое ярмо

Все эти фразы означают одно и то же: людей, которых притесняют и эксплуатируют, следует освободить. (См.: [[rc://*/ta/man/translate/figs-metonymy]] и [[rc://*/ta/man/translate/figs-parallelism]])