# تذلّل‌ خود روشی دیگر برای گفتن این که او «شرمگین نشسته بود» ([عزرا ۹: ۴](../09/04.md)). «جایی که من بر زمین نشسته بودم تا نشان دهم که تا چه اندازه شرمگینم» # به‌زانو درآمدم‌ و دست‌ خود را ... برافراشتم‌ «بر زانوهایم نشستم و دستان و بازوان خود را به سوی آسمان گشودم»