diff --git a/jhn/06/56.md b/jhn/06/56.md
index 2b47ae7f8..e35b71c32 100644
--- a/jhn/06/56.md
+++ b/jhn/06/56.md
@@ -1,3 +1,3 @@
-# How can we remain in Jesus and Jesus remain in us?
+# Как мы можем пребывать в Иисусе, и Иисус может пребывать в нас?
 
-If we eat his flesh and drink his blood we will remain in Jesus and him in us. 
\ No newline at end of file
+Если мы едим его плоть и пьем его кровь, мы пребываем в Иисусе, и он пребывает в нас. 
\ No newline at end of file