diff --git a/heb/12/03.md b/heb/12/03.md
index 6f5768a04..716567ecf 100644
--- a/heb/12/03.md
+++ b/heb/12/03.md
@@ -1,3 +1,3 @@
-# How can a believer avoid becoming weary or fainthearted?
-
-By considering Jesus who endured hateful speech from sinners, a believer can avoid becoming weary or fainthearted. 
\ No newline at end of file
+# Как верующие могут избежать изнеможения и не ослабеть сердцем?
+ Верующие могут избежать изнеможения и не ослабеть сердцем, если будут смотреть на Иисуса, Которые терпел оскорбительные речи от грешников.
+ 
\ No newline at end of file